谁是心理健康大使?
研究表明，个人讲故事在预防自杀方面发挥着至关重要的作用，它可以减少讨论我们在心理健康方面面临的挑战所带来的耻辱。
心理健康大使在讲故事和预防自杀方面接受了广泛的培训，并具备有效促进关于心理健康的对话、促进福祉和减少耻辱的技能。
除了讲故事的演讲，大使们还通过提供有关健康应对技能和当地资源的信息来支持UofSC社区，这些信息可以支持每个人的福祉——而不仅仅是那些处于危机中的人。
心理健康大使是由学生健康服务心理健康倡议部门资助的一项计划。
要求展示
类，校园社区团体和学生组织可以申请心理健康大使介绍通过学生健康服务的健康展示页面。演讲内容包括大使的个人心理健康故事，以及对校园现有心理健康支持资源的回顾。30分钟)。
成为大使
你对心理健康有热情吗?你有故事要讲吗?考虑申请成为心理健康大使吧!
心理健康大使通过他们的培训和工作，在领导力、公开演讲、项目规划和营销/社交媒体战略方面获得了宝贵的经验。作为对等教育工作者，心理健康大使有独特的机会与其他共同致力于心理健康宣传的学生联系。
心理健康大使的职责包括:
- 完成自杀预防看门人，高危Kognito和心理健康急救培训
- 参加心理健康大使讲故事培训，并根据你个人的心理健康历程准备一份报告
- 向校园内的小组进行演讲(培训完成后每学期至少2次演讲)
- 作为一个团队，计划和执行与学生团体的联系，他们可能有兴趣通过我们的演讲了解情绪健康和校园资源
- 协作开发与应对技能和社区资源相关的社交媒体内容
- 推广学生健康服务计划和活动到UofSC社区
- 参加会议(每周)
由于参与该计划的许多学生都生活在心理健康挑战中，或者支持那些有心理健康挑战的人，心理健康大使是唯一适合为UofSC社区树立心理健康技能的人。
大使们还应:
- 进行自我照顾:我们确定有助于我们保持情绪健康的习惯(例如，得到足够的休息，按规定服药，接受治疗)，并有意识地定期进行这些习惯。
- 练习良好的界限设置:当生活环境或心理健康症状影响我们履行责任的能力时，我们会寻求社会和操作上的支持。
- 建立一个支持系统:我们通过善良和开放的心态来支持彼此;当有人在挣扎或面临忙碌的一周时，我们会主动承担额外的责任或任务。